Sonnenschutz im Alter: Vitamin D, UV-Risiken und ein kluger Mittelweg
Sonne hilft bei Vitamin-D – UV kann der Haut schaden. Wir ordnen ein, was im Alter wichtig ist, wo die Evidenz liegt und wie ihr sinnvoll schützt.
Über Efeu als Waschmittel
von Evelin Hager | 5. Juli 2016
In unserem Video erzählt Dir Evelin, wie wir Efeu als Waschmittel verwenden. Unser Dank geht an die Ökofamilie für die Inspiration zu diesem Video.
Archiv: Einladung zum Online-Impf-Kongress (2016) – und wie ihr Infos heute prüft
von Evelin Hager | 3. Juli 2016
Der Kongress von 2016 ist offline. Wir lassen die Einladung als Archiv stehen und zeigen, wie ihr Gesundheitsinfos prüft: Quellen, Risiken, Anlaufstellen.
Newsletter
Neue Artikel, ausgewählte Empfehlungen und ruhige Impulse direkt ins Postfach:Neueste Beiträge
Archiv
- ►2026 (6)
- ►2025 (7)
- ►2024 (9)
- ►2023 (21)
- ► Dezember (2)
- ► November (3)
- ► August (5)
- Die unsichtbare Hand der Algorithmen: Wie Social Media unsere Meinungen prägt
- Not Your Mom Not Your Milk: Kritik an Milchnutzung sichtbar machen
- Kasperle und die Zuckertüte – ein lustiges Theaterstück für Handpuppen zum Schulanfang (mit PDF zum Download)
- Veganer Zucchini-Schoko-Kuchen ohne Öl: saftig und simpel
- Schwimmen lernen ohne Schwimmkurs? Zwischen Wasservertrauen, Sicherheit und Druck
- ► Juli (1)
- ► Juni (1)
- ► Mai (3)
- ► April (1)
- ► März (2)
- ► Februar (1)
- ► Januar (2)
- ►2022 (17)
- ►2021 (20)
- ► Dezember (3)
- ► November (1)
- ► Oktober (1)
- ► September (2)
- ► August (1)
- ► Juli (1)
- ► Juni (2)
- ► Mai (2)
- ► April (2)
- ► März (1)
- ► Februar (1)
- ► Januar (3)
- Blogs sind wertvoll und unersetzbar! Warum Bloggen glücklich macht, Social Media mehr schadet als es nützt, wie ihr euch die Kontrolle zurückholt und die Blogosphäre lebendig bleibt
- Doktorspiele im Grundschulalter zwischen Übergriffigkeit und Normalität
- Rezension: „Müll: Alles über die lästigste Sache der Welt“ von Gerda Raidt
- ►2020 (34)
- ►2019 (50)
- ► Dezember (4)
- ► November (4)
- ► Oktober (5)
- Kroatien mit Kindern: Dorfleben bei Skradin, Unschooling & Krankenhaus-Erfahrung
- Veganes Intervallfasten in der Familie: alltagstauglich und ohne Druck
- Spielzeug, Zeitvertreib und Amüsement für Kinder auf Reisen
- Schneller Kuchen: die besten, veganen Rezepte für Zitronenkuchen, Schokoladenkuchen und Kirschkuchen
- Theaterstück für Handpuppen: „Kasperle hat Geburtstag“
- ► September (7)
- So wohnen wir in Kroatien: Haus im Dorf, Alltag mit Kindern
- Baby schläft nicht ein: Wenn Müdigkeit nicht reicht und ihr trotzdem ruhig bleiben wollt
- Nackt schlafen mit Kindern: Vertrauen, Körpergefühl und was die Forschung dazu sagt
- Wenn Kinder Frühstück machen: Rosinen, Rosenwasser und fünf Minuten Ruhe
- Unser Häuschen am Vrana-See: Privatstrand, Photovoltaik und Wasser, das an Fäkalien erinnert
- Geschwisterkind bei der Geburt dabei: wann es stärkt, wann es zu viel ist
- Schwangerschaftsgymnastik im Video: Sanfte Übungen mit unserer „Nachwuchshebamme“
- ► August (6)
- Kroatien mit Kindern: schöne und blöde Entdeckungen am Vrana-See
- Lost Place Jadral bei Obrovac: verlassene Aluminiumfabrik an der Zrmanja
- Kinderbücher 3–6 Jahre: unsere liebsten Vorlesebücher
- VW T4 auf Langzeitreise: Warum wir dieses Auto fahren (als Familie)
- Passau mit Kindern: 11 Ideen für einen veganfreundlichen Familienausflug (inkl. Zeitdokument)
- Zwischenstopp für Fernsehauftritt
- ► Juli (5)
- ► Juni (4)
- ► Mai (3)
- ► April (3)
- ► März (3)
- ► Februar (3)
- ► Januar (3)
- ►2018 (52)
- ► Dezember (2)
- ► November (4)
- ► Oktober (2)
- ► September (4)
- ► August (4)
- ► Juli (5)
- ► Juni (6)
- ► Mai (6)
- Warum ich nicht mehr putze
- Kritik & Konflikte meistern: GFK, Familie, Morddrohung im Netz
- Kinderfotos im Netz: Da ist für jeden was dabei.
- Date Nights ohne Babysitter: Q&A zu Freilernen & Auswandern
- Die 10 besten Tipps für eine entspannte Eingewöhnung im Kindergarten
- Ehekrach lösen: Beziehungstipps für faire Konflikte
- ► April (5)
- ► März (3)
- ► Februar (6)
- Natron als Deo: Deopuder selber machen + Langzeit-Erfahrungen
- Autofahrt mit Kindern: 19 Tipps für stressfreies Reisen im Auto
- Babytuch - Mein absolutes Traum-Tragetuch
- Sex im Familienbett - wir packen aus
- Wintertag mit Windelfrei & veganem Alltag: unser Familien-Vlog
- Vegane ägyptische Torte mit Sahnehäubchen Rezept
- ► Januar (5)
- Frau, die ein fremdes Kind stillt - unnatürlich?
- Windelfrei unterwegs: So klappt Abhalten draußen, im Auto & Flugzeug
- Windelfrei mit Neugeborenen: Erfahrungen, Signale, Equipment
- Kind will nicht in den Kindergarten: Hochsensibel oder überfordert?
- Geophagie & Heilerde: Erde essen, Wirkung, Risiken, Tipps
- ►2017 (89)
- ► Dezember (3)
- ► November (4)
- ► Oktober (7)
- Mut im Alltag: Gehorsam stoppen, Verantwortung leben
- Vlog: Baby, Wochenbett & Geschwisterstreit
- Altbackenes Brot und harte Brötchen auffrischen
- Stillkugeln aus Müsli - schnell, energiespendend, vegan
- Schmale Frauen, große Babys - ein Geburtsbericht
- Unser Baby ist da: Hausgeburt mit Geschwistern
- Amazon und ein nachhaltiges, ökologisches Leben - ein Widerspruch?
- ► September (5)
- ► August (2)
- ► Juli (3)
- ► Juni (11)
- Eis selber machen: Bananeneis ohne Zucker & ohne Eismaschine
- World Wide Web Week 25/2017 (Archiv): Traffic, Schreibtipps, Webdesign-Fails & Wölfe
- Veganer Linsen-Pfirsich-Salat: schnelles Rezept
- World Wide Web Week 24/2017 (Archiv): Bloggen, Nomaden-Realität, bewusst konsumieren & Essen
- Ökologisch gegen Nacktschnecken: Zapfen-Test im Beet
- Das ultimative Schlaflernprogramm für Kinder (aktualisiert)
- orld Wide Web Week 23/2017 (Archiv): Schnecken im Garten, SEO, Entspannung, Alkohol & Homo sapiens
- Superschnelles, knuspriges veganes Dessert mit 4 Zutaten
- Kindertag ohne Kindergarten: Ideen & Erfahrungen
- World Wide Web Week 22/2017 (Archiv): ehrliches Online-Business, Wahrnehmung, Krähen & Alan Watts
- Gedankenkarussell: Nackt im Sommer, Unschooling, Aufbruch
- ► Mai (10)
- Selbständigkeit: Und, was machst du so?
- Minimalistisch reisen als Familie: Wenn nur 10 Dinge Platz haben.
- World Wide Web Week 21/2017 (Archiv): würdevoller Umgang, veganer Käse, glutenfrei & Debatten um Menschheitsursprung
- World Wide Web Week 20/2017 (Archiv): Windelfrei, Salz-Mythen, Mikroplastik & Dino-Fund
- 3 großartige Eigenschaften, für die ich meine Kinder bewundere
- Schwangerschaftsupdate: Heißhungerattacken, Entgiftung durch Rohkost?
- World Wide Web Week 19/2017 (Archiv): Nachrichtenfasten, Kinderfotos, Adblocker, Nomaden-Tools & Zucker
- Your Blog Is Your Castle - 3 Wohlfühltipps für Blog-Newcomer
- World Wide Web Week 18/2017 (Archiv): Passwörter, kleines Wohnen, Papa tröstet, Nabelschnurblut & Baby-Immunität
- Hochsensible Kinder (3–6): Wut, Gruppe, Alltagstipps
- ► April (11)
- Veganer Eclairkuchen zur Walpurgisnacht
- World Wide Web Week 17/2017 (Archiv): Glück, Zukunft der Kinder, Content-Substanz & YouTube-Werbung
- Hochsensible Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren
- Hochsensible Kinder im Kindergarten begleiten
- Schwanger mit dem dritten Kind: ein Erfahrungsbericht
- World Wide Web Week 16/2017 (Archiv): gratis übernachten, TrustRank, Callcenter-Fun, B12 & Kreuzberg
- Wieso die Kinder der Kindergärtnerin nicht fremdbetreut werden
- World Wide Web Week 15/2017 (Archiv): Mordor mit Kindern, Ameisen-Sanitäter, Plastik im Meer & Stadtschweine
- Veganes Osterfest als Familie: Ideen, Rezepte & Deko ohne Eier
- World Wide Web Week 14/2017 (Archiv): Plazenta, vegane Schwangerschaft, Nichtkaufen & Omega-3
- Unser Leben mit einem hochsensiblen Kleinkind
- ► März (13)
- Hochsensibilität bei Kleinkindern: Wutanfälle, Auto, Beißen
- World Wide Web Week 13/2017 (Archiv): Hochsensibles Reisen, e-Residency, Deliberate Practice & Vertrauen
- Mein Leben mit einem hochsensiblen Baby
- World Wide Web Week 12/2017 (Archiv): Gesellschaft, Nähe, Motivation & surreale Bilder
- Hochsensibilität bei Babys: Anzeichen, Alltag und Hilfe ohne Druck
- World Wide Web Week 11/2017 (Archiv): Alleingeburt, Infoprodukte, Lebensmittelverschwendung & Flucht
- Hochsensibilität - ein Leben mit geschärften Sinnen
- Mein Kind ist hochsensibel. - Was ist das?
- „Kinderreich“ und „asozial“? Wann ist Zeit für ein weiteres Kind?
- World Wide Web Week 10/2017 (Archiv): Leidenschaft, Gleichwürdigkeit, Müll vermeiden & Mikroplastik
- Glutenfreies Brot backen: vegan & preiswert (Rezept)
- Kurztrip nach Zeeland
- World Wide Web Week 09/2017 (Archiv): Malort, Oman, Hildesheim & Erziehung im Gegenwind
- ► Februar (9)
- Kindergeburtstag (vegan - glutenfrei - hochsensibel)
- World Wide Web Week 08/2017 (Archiv): Indonesien, Stillen, Wildpflanzen, Wochenkrippen & Mikrowelten
- World Wide Web Week 07/2017 (Archiv): Arbeit, Geld-Mythen, Kindergefühle & regionale Ernährung
- Urlaub am Meer im Winter mit Kindern: polnische Ostsee
- World Wide Web Week 06/2017 (Archiv): DIY-Deo, starke Gefühle, SEO-Debatte & Wald-Heilung
- Zähneputzen ohne Zwang Teil 2: Zahnputzrituale & Zahnarztspiel
- World Wide Web Week 05/2017 (Archiv): High-Need, Crystal im Abwasser, luzides Träumen & Universum
- Zähneputzen ohne Zwang Teil 1: Kinder verstehen, stressfrei putzen
- Du bist, was Du (nicht) isst! - Acht Aspekte unserer Ernährung
- ► Januar (11)
- World Wide Web Week 04/2017 (Archiv): Glaubenssätze, Bloggen, Nachhaltigkeit & Wissenschafts-Snacks
- Veganer? Was kannst Du denn dann noch essen?
- Gutmensch oder Nazi? Erfahrungen mit Flüchtlingen: Begegnungen, Behörden, Integration
- World Wide Web Week 03/2017 (Archiv): Stillen, Online-Hass, Palmöl, Popup-Wahn & Arbeit
- Bratäpfel vegan: einfaches Rezept mit Mandelmus & Zimt
- Vegane Barfußschuhe für den Winter
- World Wide Web Week 02/2017 (Archiv): Nomaden, Baby-Erstausstattung, Ozean-Sounds & Utopien
- Ein Tag in Freiheit (Youtube-Kanaltrailer)
- Digitaler Minimalismus in der Familie: Unser Umgang mit Medien und Technik
- World Wide Web Week 01/2017 (Archiv): Reisen, Hochsensibilität, Minimalismus & Fundstücke
- 2017 - Das Jahr der Veränderungen
- ►2016 (59)
- ► Dezember (4)
- ► November (5)
- ► Oktober (5)
- Pädagogisch wertvolles Spielzeug? Warum Kinder oft etwas anderes brauchen
- JTC OmniBlend V TM-800: Erfahrungsbericht, Bedienung, Ergebnisse & Sicherheit
- Glutenfreies Powerbrot: veganes Rezept mit Nüssen & Samen (einfach)
- Mundwasser selber machen: Rezept mit Xylit, Natron und Salbeitee, plus sichere Varianten
- Selbstbestimmt essen mit Kindern: Beziehung statt Essensdruck (Antipädagogik)
- ► September (7)
- Selbstgemachte Zahnpasta: Rezept mit Natron & Xylit (plus wichtige Hinweise)
- Minimalismus im Bad: einfache Körperpflege für die ganze Familie (unsere Routine)
- Kinder im Straßenverkehr: Sicherheit ohne Drohungen (Antipädagogik-Praxis)
- Windelfrei nachts: So klappt’s entspannt im Familienbett (Video)
- Bewusstseinserweiternde Filme, die euer Leben für immer verändern
- Warum wir ins Erzgebirge gezogen sind: Studium, Familie, Zukunftspläne (FAQ-Video)
- Unkonventionelle Familie in Tschechien: Otovice, Karlsbad und Böhmens Landschaft
- ► August (3)
- ► Juli (3)
- ► Juni (5)
- ► April (5)
- ► März (5)
- Leipziger Buchmesse mit Kindern: 6 besondere Kinderbücher mit Altersempfehlung
- Warum wir „Erziehung“ ablehnen: Beziehung statt Formung
- Katze, Baby & Grenzen: ein kurzer Familienmoment über Respekt
- Antipädagogik und die Entwicklung zu emotionaler Reife
- Wasserquellen mit frischem Quellwasser in Deiner Umgebung
- ► Februar (5)
- Begriffsverwirrung „Erziehung“: Was gemeint ist und warum wir differenzieren
- Familienbett: Unser Aufbau & 11 Dinge, die nachts helfen
- Urlaub mit Baby: ein Schritt zur Bewusstwerdung
- Rosenmontagsrosen: Schoko-Rohkostpralinen aus 3 Zutaten (schnell gemacht)
- Wildkräuter im Winter finden: 16 essbare Pflanzen & Beeren (mit Video)
- ► Januar (12)
- Topinambur-Salat mit Paprika & Hanfsamen (roh & vegan)
- Das Geschenk, durch das euch eure Kinder verzeihen
- Schoko-Kokos-Taler (Rohkost)
- Nichterziehung - Was ist das eigentlich?
- Warum wir unsere Kinder nicht erziehen
- 1000 Gärten - Das Soja-Experiment
- Süßkartoffelchips auf afrikanische Art (Rohkost)
- Maus basteln: Die Kaki im Mauskostüm (aus der Sendung mit der Maus)
- Bastelkleber selber machen - so geht's
- Als ich noch keine Kinder hatte: erste Berührungen mit „Windelfrei“
- Waschtisch für Kinder selber bauen - eine einfache DIY-Anleitung
- Geburtsbericht: Hausgeburt aus Sicht eines Vaters
- ►2015 (2)