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Aktualisiert am: 7. August 2026
Manchmal liegt ein Haushaltstipp einfach am Wegesrand. In diesem kurzen Video probieren wir Efeu (Hedera helix) als Waschmittel aus. Ein paar Blätter, ein Wäschesäckchen, Kinderwäsche. Das war schon die ganze Idee.
Der Impuls dazu kam damals von „Ökofamilie“. Danke für die Inspiration.
Efeu als Waschmittel: unser kleiner Selbstversuch
Im Video zerreißen wir ein paar Efeu-Blätter grob, geben sie in ein kleines Wäschenetz und legen das Säckchen mit zur Wäsche. Aus heutiger Sicht würden wir das vor allem bei leicht verschmutzter Alltagswäsche als Experiment betrachten. Für hartnäckige Flecken oder Wäsche mit besonderen Hygieneanforderungen greifen wir lieber zu einem regulären Waschmittel.
Eine feste Blattzahl wäre hier Scheingenauigkeit. Wie viele Saponine aus den Blättern tatsächlich ins Waschwasser gelangen, hängt unter anderem vom Pflanzenmaterial und von der Zerkleinerung ab. Unser Video zeigt deshalb genau das, was es ist: einen einfachen Versuch aus unserem Familienalltag.
Warum Efeu überhaupt schäumen und reinigen kann
Efeu-Blätter enthalten Triterpen-Saponine. Diese Moleküle besitzen einen wasserliebenden und einen fettliebenden Teil. Dadurch verhalten sie sich in Wasser oberflächenaktiv.
Martin Bajcura und sein Forschungsteam isolierten unter anderem Hederasaponin B und Hederacosid C aus Efeu-Blättern. Im Labor bestimmten sie deren Oberflächeneigenschaften und die Bildung von Mizellen – kleinen Molekülverbänden, wie sie für oberflächenaktive Stoffe typisch sind. Das macht die Idee hinter Efeu als Waschmittel chemisch plausibel. Für die Fleckentfernung mit ganzen Blättern in einer Haushaltswaschmaschine liefert die Untersuchung allerdings keine Messdaten.
Beim Pflücken lohnt etwas Vorsicht
Efeu kann die Haut reizen und allergische Kontaktdermatitis auslösen. Die Europäische Arzneimittelagentur führt dabei vor allem das Polyacetylen Falcarinol als relevantes Kontaktallergen auf. Wer empfindliche Haut hat oder bereits auf Efeu reagiert hat, kann beim Pflücken und Zerreißen Handschuhe tragen.
Blätter und Früchte eignen sich außerdem nicht zum Essen. Die EMA fasst ältere Giftinformationsdaten zusammen, in denen nach dem Verschlucken von Efeufrüchten oder -blättern vor allem Erbrechen und Durchfall beschrieben wurden. Bei uns liegen Blätter und Pflanzenreste deshalb außerhalb der Reichweite kleiner Kinder. Pflanzensaft halten wir beim Hantieren von Augen und Schleimhäuten fern.
Efeu statt Waschmittel?
Für uns ist Efeu eher ein kleines Haushalts-Experiment als die Lösung für jede Waschladung. Gerade das mochten wir damals daran: draußen etwas entdecken, ausprobieren und schauen, wie weit eine erstaunlich einfache Idee trägt.
Wenn ihr bei stärker verschmutzter Wäsche lieber ein fertiges Waschmittel verwendet und nach ökologischeren Haushaltsprodukten sucht, findet ihr hier unsere Seite zu BigGreenSmile.
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Quellen
- Bajcura M., Lukáč M., Pisárčik M., Horváth B.: „Study of micelles and surface properties of triterpene saponins with improved isolation method from Hedera helix“. Chemical Papers 78 (2024), 1875–1885. Tragende Stellen: Abstract sowie die Abschnitte „Critical micelle concentration“ und „Surface tension“. DOI: 10.1007/s11696-023-03212-5
- European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products: Assessment report on Hedera helix L., folium, EMA/HMPC/325715/2017. Tragende Stellen: S. 42–43 zur lokalen Verträglichkeit und allergenen Aktivität sowie S. 90–93 zu unerwünschten Wirkungen, Aufnahme von Pflanzenteilen und Kontaktdermatitis. Assessment Report als PDF
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