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Aktualisiert am 09.08.2026: Dieser Beitrag ist Teil unseres früheren Formats „World Wide Web Week“. Wir führen die Reihe heute nicht mehr regelmäßig fort. Als Archiv bleibt er dennoch nützlich: als Momentaufnahme dessen, was uns damals beschäftigt hat. Einzelne Links können veraltet sein; wir markieren das transparent.
Die World Wide Web Week. In jener Wochenrückschau teilen wir jeden Freitag Links, Erlebnisse, Videos, News, Blogposts und Ideen mit euch, die uns in der jeweiligen Woche begeisterten, beeindruckten, bewegten, schockierten, faszinierten, imponierten und inspirierten.
In unserer vierzehnten Ausgabe der World Wide Web Week geht es u. a. um die Plazenta, vegane Schwangerschaft und Stillzeit, Konsumverzicht, psychologische Tricks und Omega-3-Fettsäuren.
World Wide Web Week: Blogposts – Aus der Blogosphäre
Plazenta – Bräuche rund um den Mutterkuchen
Wir fanden es zu schade, die Plazentas unserer Kinder zu entsorgen. Im Verlauf der Schwangerschaft waren sie Freunde und Ernährer der Ungeborenen. Sind unsere Kinder erkrankt, scheint eine Messerspitze der getrockneten und gemahlenen Mutterkuchen unserer Töchter eine positive Wirkung auf die Genesung zu haben. Weitere Verwendungsmöglichkeiten für die Plazenta zeigt Jana von Hebammenblog.de in dem Artikel „Plazenta – Bräuche rund um den Mutterkuchen“.
Unser Eindruck aus der eigenen Familie bleibt eine persönliche Beobachtung. Ein Review von 2018 kam zu dem Ergebnis, dass wissenschaftliche Belege für einen klinischen Nutzen der Plazenta-Einnahme fehlen. Die CDC dokumentierte außerdem einen Fall einer späten GBS-Infektion bei einem Säugling im Zusammenhang mit kontaminierten Plazenta-Kapseln. Bei der Verkapselung können infektiöse Erreger erhalten bleiben.
Vegan schwanger und stillen – geht das?
Monatlich erreichen uns Anfragen, ob sich Evelins Schwangerschaften oder die Stillzeit nicht schwierig gestalten, weil wir uns vegan ernähren. Da bei den Blutuntersuchungen in der Schwangerschaft keine Mängel festgestellt wurden und sich Frauenarzt wie Hebammen über die kerngesunde Mutter freuten, kommen bei uns keinerlei Zweifel bezüglich der Vereinbarkeit von Schwangerschaft, Stillzeit und pflanzlicher Ernährungsweise auf.
Unsere Erfahrungen erzählen, wie es bei uns war. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) bewertet die Datenlage für Schwangere und Stillende in ihrer 2024 neu gefassten Position weiterhin als eingeschränkt und lässt ihre Empfehlung deshalb offen. Als wichtige Voraussetzungen einer veganen Ernährung in diesen Lebensphasen nennt sie fundierte Ernährungskompetenz und eine bedarfsdeckende Versorgung mit potenziell kritischen Nährstoffen. Vitamin B12 nimmt dabei eine besondere Stellung ein und wird supplementiert.
Genaue Informationen über die vegane Schwangerschaft und Stillzeit findet ihr im Artikel „Vegan schwanger und stillen – geht das?“ der Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt. Für die heutige fachliche Einordnung gibt es zusätzlich die Fragen und Antworten der DGE zur veganen Ernährung.
Passend bei uns:
- Schwanger mit dem dritten Kind
- Abstillen und Weiterstillen in der Schwangerschaft
- Stillen in der Öffentlichkeit
Die unglaubliche Macht des Nichtkaufens
Oliver von Frugalisten hat seine Gedanken und Nachforschungen logisch und nachvollziehbar notiert, weshalb wir Menschen ständig im Kreislauf des Kaufens hängenbleiben und wie es ist, einfach nichts mehr zu kaufen. Der Artikel kommt uns zugute, da wir momentan vor der Frage stehen, welche Anschaffungen wir für unser Neugeborenes wirklich benötigen.
Im Grunde lässt sich die Kunst des Nichtskaufens ganz simpel bewerkstelligen: Die Dinge nutzen, die uns zur Verfügung stehen, im Bedarfsfall zu borgen oder in Umsonstläden zu schauen. Das Nichtkaufen bringt noch weitere Vorzüge mit sich. Welche das sind, erfahrt ihr im Artikel „Die unglaubliche Macht des Nichtkaufens“.
Passend bei uns, wenn ihr gerade Baby-Anschaffungen sortiert: Erstausstattung & Windelfrei: unsere Erfahrungen.
Warum Erlebnisse oft länger nachwirken als Dinge
Ein bedeutsamer Vorteil des „Nichtkaufens“ ist, dass ihr über mehr Zeit und Zaster für Erfahrungen, Abenteuer und Erlebnisse verfügen könnt – also das, was euer Leben nachhaltig prägt. Dazu passt ein Zitat aus dem Artikel „Warum Du Dein Geld für Erlebnisse ausgeben solltest, nicht für Dinge“:
Eine verpasste Chance, etwas zu erleben, bedauern wir letztlich mehr, als etwas nicht gekauft zu haben. Wer hätte jemals auf sein Leben zurückgeblickt und gesagt: „Ach Mensch, hätte ich mir doch damals bloß diesen Couchtisch besorgt…“?
World Wide Web Week: News – Aus den Nachrichten
Atmosphäre um kleine Supererde nachgewiesen (GJ 1132 b)
Ich freue mich über solche Neuigkeiten aus der Wissenschaft, weil durch sie der Fokus vom „ganz besonderen“ Lebewesen Mensch mit seinem einzigartigen Planeten Erde wegrückt und damit das Weltbild korrigiert wird. Die Menschen suchen nach Leben im All und finden es bereits mannigfaltig auf dem Planeten Erde – abertausende Spezies, von Einzellern bis hin zu „hoch entwickelten“, komplexen Lebensformen.
Es wird sich, da bin ich sicher, herausstellen, dass nicht nur die Voraussetzungen für Leben im Universum häufig sind, sondern auch die Entwicklung von Lebewesen über das Mikrobenstadium hinaus. Zum damaligen Artikel „Atmosphäre um kleine Supererde nachgewiesen“
Die Geschichte von GJ 1132 b hat inzwischen eine interessante Wendung genommen. Weitere Beobachtungen mit dem James-Webb-Weltraumteleskop sprechen für ein weitgehend strukturloses Transmissionsspektrum. Bennett und Kolleg:innen kombinierten diese Messungen mit Daten zur Wärmestrahlung des Planeten. Ihre einfachste Erklärung ist ein nackter Felsplanet; allenfalls eine sehr dünne Atmosphäre passt noch zu den Messungen.
World Wide Web Week: Videos
10 Psychologische Tricks, die du unbedingt im Alltag ausprobieren musst!
Zu diesem Video muss ich nicht viel sagen. Es lädt dazu ein, das Gezeigte auszuprobieren. 😉
Der Inhalt ist leider nicht mehr verfügbar.
ACHTUNG VEGANER – Ihr habt das schlechteste Omega 3 zu Omega 6 Verhältnis! Das solltet ihr beachten.
Die Videos dieses veganen Rohköstlers kann ich absolut weiterempfehlen. Er ist ein sympathischer, muskulöser Biologe und kann komplizierte Sachverhalte kurz und prägnant erläutern. Ein unterhaltsamer Bildungskanal. 🙂
Interessant ist heute noch ein Zusatz: Die DGE zählt die langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA besonders für Schwangere und Stillende zu den potenziell kritischen Nährstoffen einer veganen Ernährung. Mikroalgenöl ist eine pflanzliche Quelle für EPA und DHA. Für Schwangere und Stillende nennt die DGE im Durchschnitt mindestens 200 mg DHA pro Tag.
- DGE: Vegane Ernährung – EPA und DHA
- DGE-Referenzwerte: Fett und essenzielle Fettsäuren
- Cochrane Review: Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft
Und ihr? Welche Themen aus dieser Woche würdet ihr heute noch teilen – und was ist für euch eindeutig Archiv?
World Wide Web Week 14/2017 (Archiv): Plazenta, vegane Schwangerschaft, Nichtkaufen & Omega-3 von FreeYourFamily ist lizenziert unter Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 international.