Erstausstattung für windelfreie und sicher gebundene Babys

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Aktualisiert am: 24.02.2026

Mit der Bekanntgabe unserer dritten Schwangerschaft bat man uns, die Erstausstattung für unsere windelfreien Kinder zu zeigen. Dem kommen wir gern nach – in einem Video und hier, um allen Stücken noch eine Nummer zu geben.

Angenommen, wir hätten gar nichts für unser Baby, so hätten wir dennoch das Wichtigste beisammen: Liebe, manifestiert durch tragende Arme, Küsse und vertraute Stimmen, sowie die nährenden Brüste der Mutter. Es gibt Regionen auf unserem Planeten, in denen das genügt.

Nackt lassen? Nackt lassen!

Für unser europäisches Septemberbaby schließen wir nicht aus, es doch einmal mit Bekleidung, Autoschale oder Windeln zu belästigen. Aber wir haben vor, unser Kind, genau wie die anderen beiden, in den ersten Wochen nach der Geburt so oft wie möglich nackt zu lassen.

Warum? Wenn ein Neugeborenes Hautkontakt zu seinen Eltern hat – zum Beispiel im Tragetuch oder geschützt durch eine wärmende Decke – dann kitzeln Berührung, Körperwärme, Atmung, Herzschlag und Geruch die Sinne an. Dieser frühe, unmittelbare Kontakt kann das Ankommen erleichtern und das Stillen unterstützen. (Wenn ihr dazu nachlesen wollt: WHO-Überblick zu Skin-to-skin/Kangaroo Care und Stillstart sowie AAP-Infos dazu findet ihr hier: WHO und AAP/HealthyChildren.)

Manche nennen das „Bonding“. Wir nennen es eher: das Offensichtliche. Ein Baby, das euch spürt, muss nicht rätseln, wo es gelandet ist.

Euer Baby ist IMMER nackt?

Nicht immer. Dem Besuch bei unserem Kinderarzt mit nacktem Säugling stünde zwar nichts im Wege. Mitunter kommt jedoch die ein oder andere Familienfeier auf uns zu, zu denen wir das Baby vermutlich anziehen werden.

Freiwillig ließen sich unsere Kinder anfangs nie bekleiden. So zogen wir unsere Mädchen nur dann an, wenn es im Spätherbst bis zum zeitigen Frühjahr hinaus ging. Regelmäßiges Ankleiden hielt erst nach und nach Einzug.

Erstausstattung ohne Windeln?

Als Schutz vor Ausscheidungen genügte bei unseren beiden Winterkindern eine einfach zusammengelegte Mullwindel, die zwischen die Beine des Babys gelegt bzw. beim Tragen gehalten wurde. Wir haben davon ca. 30 Stück.

Mullwindeln und Moltontücher

Als Windelfreiunerfahrene nutzen wir bei unserer ersten Tochter nachts sogenannte „Italienische Strickwindeln“, wovon wir acht Stück auf Vorrat haben. Bei der Strickwindel handelt es sich um eine Baumwollüberhose zum Binden, in die Moltontuch und Mullwindel gefaltet werden. Die Strickwindel muss, in Abhängigkeit von Einlagen und Abhalteerfolg, nicht gewechselt werden.

Einen Vorteil hat die Strickwindel auf jeden Fall: Sie hält die Beinchen sanft, weich und ohne schwitziges Plastikkissen in einer entspannten, gespreizten Haltung. Das kann – wenn ihr ohnehin wickelt oder puckt – als freundliche Erinnerung dienen, die Hüften nicht starr zu strecken. (Zum Hintergrund: „hip-healthy“/hüftfreundliche Beinposition wird u.a. vom International Hip Dysplasia Institute beschrieben; auch die orthopädische Fachgesellschaft POSNA weist in ihrem Statement auf freie Hüftbeweglichkeit beim Pucken hin: POSNA (PDF).)

Strickwindel

Kuschelweich auf Molton

Wir haben kleine und große Moltontücher. Etwa 15 kleine Moltontücher werden bei uns dreifach zusammengeklappt und als Windeleinlage verwendet. Genauso wie die dünnen, gröberen Mulltücher dienen sie auch als Spucktuch oder flink gezücktes „Brusttuch“, wenn die Milch „ausläuft“.

Fünf große Moltontücher nutzen wir als Wickelauflage. Zu dem Zweck können ebenso Decken verwendet werden. Bei uns liegt nur eine leicht gepolsterte Folie darunter.

Wickeltisch

Als Windeln für unterwegs liegen zwei synthetische Überhosen parat, in die sich kinderleicht sogar einhändig Mulltücher einklemmen lassen.

Blueberry-Capri-Überhosen

Ganz klein oder lieber schon groß?

Bodys, Strampler und sonstige Einteiler finden wir störend, wenn das Baby mal schnell abgehalten werden muss. Ohne Zweifel gibt es aber Mütter, die mit Bodys und Backups gut zurechtkommen.

Auf Kinderflohmärkten, Babybasaren und in Second-Hand-Läden fanden wir bisher genau das, was sich für die Erstausstattung windelfreier Babys als ungeheuer praktisch erwies:

• 10 klitzekleine Babyslips oder Windelüberhosen aus Baumwolle,
• 7 T-Shirts oder Wickelshirts,
• 5 glatte, ungemusterte Wickeljäckchen (Jüpchen), die in schwitzigen Nächten helfen, Feuchtigkeit zwischen Stillkind und Mama aufzusaugen,
• 7 langärmelige Baumwollshirts,
• 10 Hosen oder Strumpfhosen,
• 7 Söckchen,
• 2 Mützchen für drinnen und draußen,
• 1 dickeres Jäckchen und Höschen für draußen,
• 2 dünne Halstücher.

Babykleidung

Manche Hebammen raten, die Größen 50 und 56 im Wickeltisch als Erstausstattung parat zu haben. Unserem ersten Töchterchen war Größe 50 viel zu groß. Deshalb besorgte ich in der zweiten Schwangerschaft Frühchenkleidung für unser nächstes Kind. Jene wiederum war viel zu klein und selbst Größe 56 passte nur knapp.

Für unser drittes Kindchen ist der Schrank demzufolge nur mit wenigen Teilen in den Größen 44, 50 sowie 56 gefüllt. Auf dem Boden wartet vorgewaschene und sortierte windelfrei-freundliche Kleidung der Größen 62 und 68 in zwei Kartons. Ich hoffe, so das Wäschechaos mit drei kleinen Kindern zu mindern.

Mützchen fürs Baby

Wieviel Pflege braucht ein Baby?

Zum Waschen des Säuglings nutzen wir zarte Waschlappen, Stofftaschentücher oder waschbare Baumwollpads.

Drei kleine Handtücher fürs Gesicht und zwei Badehandtücher finden sich meist schon in jeder Damenausstattung, lange bevor sich ein Kindchen ankündigt.

Handtücher und Waschlappen

Badeeimer oder Babybadewanne sind nicht notwendig, wenn das Baby auf gemeinsames Baden oder Duschen in Mamas oder Papas Armen steht. Unser hochsensibles, erstes Töchterchen kam mit zweiter Variante deutlich besser zurecht. In dem Fall ist es von Vorteil, einen helfenden Partner vor der Duschtür stehen zu haben, der Kind bzw. Handtuch reicht.

Badeeimer „Tummy Tub“

Die stets angepriesenen Badezusätze für das wöchentliche Säuglingsbad sind nicht annähernd so toll wie ein paar Spritzer Muttermilch im Badewasser. Weder Fläschchennahrung noch Pflegeprodukte können dem weiblichen Drüsensekret das Wasser reichen.

Typische Pflegeprodukte sind nicht nötig und können die zarte Babyhaut irritieren. Unsere windelfreien Babys litten nie unter einem wunden Po. Statt Puder (das vor allem wegen Einatmen/Staub in Babys Gesicht kritisch sein kann) genügt bei Bedarf ein biologisches Öl – nur wenn es wirklich nötig ist, nicht als Ritual nach jedem Wickeln. (AAP-Hinweise zu Babypuder/Einatmen: AAP/HealthyChildren.)

Eine Wind- und Wettercreme muss ans Neugeborene ebenfalls nicht heran. Vermutet man Bauchweh beim weinenden Baby, wirkt ein auf seinem Bäuchlein im Uhrzeigersinn einmassiertes Bäuchleinöl beruhigend. Auch für die junge Mama.

Mercedes Cabriolet?

Unser „Mercedes Cabriolet“ fürs Kind erwies sich als untauglich. Der Traum der Großmutter, das Enkelkind im Kinderwagen ausfahren zu können, wurde jäh zerstört. Wir empfinden es widernatürlich, den ehemaligen Bauchbewohner nach der Geburt in einer Kiste auf Rädern zu schieben. Unsere Babys werden getragen.

Patrick schätzt für unsere Kinder nach wie vor sein 5,40 m langes Tragetuch aus gewebtem Stoff. Die lange Variante finde ich schlanke, kleine Mama ausgesprochen unpraktisch, sobald ich mein windelfreies Baby einmal herausgehoben habe.

Mit einer Tragehilfe wie der Manduca freundete ich mich schnell an. Für unser Baby werde ich ein elastisches Tragetuch verwenden, dessen Knoten nicht neu gebunden werden muss. So passt das Baby nach dem Abhalten wieder gut und zügig ins Tuch.

Tragetücher

Für Papas Mercedes nutzten wir eine gut gepolsterte Babyschale, die sich zwar ebenso wenig Beliebtheit erfreute wie der Kinderwagen, aber für eine sichere Erstausstattung unabdingbar ist. Eine sichere Alternative, die man auch über mehrere Jahre für seinen Nachwuchs verwenden kann, ist ein Reboarder.

Ja, wo ist denn das Kinderzimmer?

„Hier ist es!“, sprach einst eine Mutter, die als Antwort auf diese Frage ihre Arme ausbreitete. Bei uns ist das ähnlich.

Wir fühlen uns wohler, wenn das Baby mit in unserem Bett schläft. Nächtliches Aufstehen wird auf ein Minimum reduziert. Ein duftendes Stillkissen aus Dinkelspelz dient als Rausfallschutz.

Unsere kleinen Kinder spielen heute noch in der ganzen Wohnung und benötigen kein eigenes Kinderzimmer. Es ist schön, sie immer in der Nähe zu haben, und sie nicht in ein separates Zimmer zum Spielen oder Schlafen schicken zu müssen.

Stillkissen mit Bio-Dinkelspelz-Füllung

Ein Wickeltisch mit simplen Baumwolldecken als Auflage findet an irgendeiner Stelle in der Wohnung seinen Platz.

Noch ein Wort zu Windelfrei

Wenn man die Ausscheidungsbedürfnisse seines Babys wahrnimmt und es abhalten will, erweisen sich mehrere ausgediente Salatschüsseln oder Rührschüsseln als nützlich, die in mehreren Räumen verteilt werden können.

Windelfreizubehör

Lektüre kann ein Retter in der Not werden, wenn man meint, gerade eine schwierige Windelfrei-Phase durchzumachen. Ingrid Bauers Buch motiviert ähnlich wie Stillbücher der La Leche Liga, dranzubleiben statt aufzugeben.

Nicht nur für Babys ohne Windeln erweist es sich zweckdienlich, an einen Matratzenschutz zu denken. Zusätzlich benutzen wir in den ersten zwei Jahren kleinere Schutzdeckchen, die wir unter den nackten Babypo legen.

Schutzdeckchen für die Matratze

Wenn ihr tiefer in den Alltag wollt: Wir haben unsere Erfahrungen auch gesammelt in „Ein Neugeborenes braucht keine Windeln“ und in „Windelfrei unterwegs“.

Erstausstattung der Mama

Für das frühe Wochenbett will unsere Hebamme einiges beisteuern: Slips, Wöchnerinnenvorlagen und Unterlagen. Bäder und Massagen mit natürlichen Sitzbadzusätzen, Stillöl und Bauchmassageöl habe ich nach den Geburten sehr genossen. Zudem riechen die Zutaten der Produkte aus dem Hause „Bahnhof-Apotheke“ angenehm.

fürs Wochenbett

Zuhause trage ich in den ersten Tagen einen schwabbelbauch- und stillfreundlichen Pyjama und, je nach Trinkverhalten meiner Kinder, einen Still-BH mit oder ohne Stilleinlagen aus Bambus.

Passend dazu: Unsere Sammlung „14 Tipps für ein entspanntes Wochenbett“ ist so etwas wie ein weiches Geländer, wenn der Boden noch wackelt.

Was kann man einer Wöchnerin schenken?

Strampleranzüge, Windeltorten, Pflegeprodukte und elektronisches Dudelspielzeug zeigen zwar, dass sich Nachbarn und Angehörige mitunter großzügig darstellen, doch wird die Freude von Öko-Eltern, die Attachment Parenting betreiben, nicht sonderlich wachsen.

Babys Geschenk für die Geschwister

Viel sinnvoller sind Präsente, die von Herzen und nicht aus Bangladesch oder China kommen. Zu meinen schönsten Geschenken im Wochenbett zählten bisher:

• Selbstgemachte Stillkugeln,
• kleine Aufmerksamkeiten für die Geschwister des Babys oder
• Spiel- und Vorlesezeit sowie
• Kurzausflüge zum nächsten Spielplatz mit ihnen,
• eine helfende Hand beim Wäscheaufhängen,
• ein mitgebrachtes oder vor Ort zubereitetes Abendbrot,
• ein kurzes Durchsaugen der Wohnung und Kehren der Treppen,
• Wäschebügeln und Windelfalten,
• ermutigende Stillbücher ausgeliehen zu bekommen,
• Bücher über Attachment Parenting (Windelfrei, Tragen, Familienbett und ähnliche Themen – ihr findet unsere Lieblingsbücher dazu in unserem Shop).

In diesem Sinne lasse ich euch wissen, dass ich mich so sehr auf unser Baby freue! Unabhängig jeder Erstausstattung. Und es ist ein schönes Gefühl, wenn sich so viele mit mir freuen! Lasst uns gerne wissen, was ihr für euer Baby gut und oft genutzt habt oder was ihr für untauglich haltet.

FAQ: Erstausstattung windelfrei

Was ist die wichtigste „Erstausstattung“, wenn wir windelfrei starten?

Wenn man den Kaufrausch abzieht, bleibt bei uns: Nähe, Wärme, tragende Arme, Stillen (wenn es passt), ein paar Mullwindeln/Moltontücher und etwas Kleidung, die schnelles Abhalten erlaubt.

Wie viele Mullwindeln und Moltontücher braucht ihr wirklich?

Wir kamen mit ca. 30 Mullwindeln und einer Handvoll Moltontücher gut zurecht. Das ist kein Gesetz. Es ist unsere Alltagszahl, entstanden aus Spuck, Milch, Pipi und der schlichten Mathematik der Waschmaschine.

Brauchen windelfreie Babys überhaupt Windel-Backups?

Für zuhause oft nicht. Für unterwegs oder nachts fanden wir Backups praktisch: Überhosen, Einlagen, Schutzdeckchen. Es nimmt Druck raus, ohne die Grundidee zu verraten.

Welche Kleidung ist windelfrei-freundlich?

Teile, die man schnell hoch- oder aufknöpfen kann: Wickelshirts, Shirts, Hosen/Strumpfhosen, Söckchen, Mützchen. Bodys und Einteiler bremsen uns, andere lieben sie. Beides darf wahr sein.

Ist „nackt lassen“ nicht zu kalt?

Das hängt von Raumtemperatur, Körperkontakt und eurem Gefühl ab. Wir haben „nackt“ fast nie als „ungeschützt“ gelebt: Tragetuch, Decke, Hautkontakt. Wenn ihr unsicher seid, orientiert euch am Baby: Nacken warm? Hände dürfen kühler sein. Und im Zweifel: anziehen, ohne Drama.

Was braucht ihr fürs Schlafen bei windelfrei?

Für uns: Familienbett, Stillkissen als Rausfallschutz, Matratzenschutz plus kleine Schutzdeckchen unter dem Po. Wer getrennt schläft, kann das Prinzip übernehmen: Schutz fürs Bett, nicht Zwang fürs Baby.

Was hilft bei Windelfrei-Startschwierigkeiten?

Erwartungen senken, Signale neu lernen, Backups zulassen, nicht „durchziehen“. Und manchmal: ein gutes Buch, ein Kaffee, ein Partner, der kurz übernimmt. Wenn ihr tiefer einsteigen wollt: unsere Erfahrungen mit Neugeborenen und Windelfrei unterwegs.

Welche Geschenke sind im Wochenbett wirklich hilfreich?

Zeit, Essen, Haushaltshilfe, Geschwisterbespaßung, leise praktische Handgriffe. Dinge, die den Tag leichter machen, nicht das Regal voller.

Buchtipps

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• Ingrid Bauers Buch (Windelfrei)
• Stillbücher der La Leche Liga
• Bücher über Attachment Parenting

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