Erstausstattung für windelfreie und sicher gebundene Babys

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Aktualisiert am: 10.08.2026

Mit der Bekanntgabe unserer dritten Schwangerschaft bat man uns, die Erstausstattung für unsere windelfreien Kinder zu zeigen. Dem kommen wir gern nach – in einem Video und hier, um allen Stücken noch eine Nummer zu geben.

Angenommen, wir hätten gar nichts für unser Baby, so hätten wir dennoch das Wichtigste beisammen: Liebe, manifestiert durch tragende Arme, Küsse und vertraute Stimmen, sowie die nährenden Brüste der Mutter. Es gibt Regionen auf unserem Planeten, in denen das genügt.

Nackt lassen? Nackt lassen!

Für unser europäisches Septemberbaby schließen wir nicht aus, es doch einmal mit Bekleidung, Autoschale oder Windeln zu belästigen. Aber wir haben vor, unser Kind, genau wie die anderen beiden, in den ersten Wochen nach der Geburt so oft wie möglich nackt zu lassen.

Warum? Wenn das Neugeborene Hautkontakt zu seinen Eltern hat, z. B. im Tragetuch oder geschützt durch eine wärmende Decke, dann regen Berührung, Körperwärme, Atmung und Herzschlag, Geruch usw. die Sinne von Kind und Eltern an. Die WHO empfiehlt frühen, ununterbrochenen Hautkontakt nach der Geburt und beschreibt unter anderem Vorteile für den Stillbeginn. Mehr dazu findet ihr direkt bei der WHO.

Man nennt diesen frühen Kontakt oft „Bonding“. Für uns war er vor allem eines: Nähe, ganz ohne Umweg.

Euer Baby ist IMMER nackt?

Nicht immer. Dem Besuch bei unserem Kinderarzt mit nacktem Säugling stünde zwar nichts im Wege. Mitunter kommt jedoch die ein oder andere Familienfeier auf uns zu, zu denen wir das Baby vermutlich anziehen werden.

Freiwillig ließen sich unsere Kinder anfangs nie bekleiden. So zogen wir unsere Mädchen nur dann an, wenn es im Spätherbst bis zum zeitigen Frühjahr hinaus ging. Regelmäßiges Ankleiden hielt erst nach und nach Einzug.

Erstausstattung ohne Windeln?

Als Schutz vor Ausscheidungen genügte bei unseren beiden Winterkindern eine einfach zusammengelegte Mullwindel, die zwischen die Beine des Babys gelegt bzw. beim Tragen gehalten wurde. Wir haben davon ca. 30 Stück.

Als Windelfreiunerfahrene nutzen wir bei unserer ersten Tochter nachts sogenannte „Italienische Strickwindeln“, wovon wir acht Stück auf Vorrat haben. Bei der Strickwindel handelt es sich um eine Baumwollüberhose zum Binden, in die Moltontuch und Mullwindel gefaltet werden. Die Strickwindel muss, in Abhängigkeit von Einlagen und Abhalteerfolg, nicht gewechselt werden.

Einen Vorteil hat die Strickwindel auf jeden Fall: Sie hält die Beinchen des Kindes sanft, weich und ohne schwitziges Plastikkissen gespreizt. Für die Hüftentwicklung ist dabei die Bewegungsfreiheit entscheidend. Die Pediatric Orthopaedic Society of North America und die mitzeichnenden Organisationen empfehlen beim Pucken ausreichend Raum für Beugung und Abspreizen von Hüfte und Knie und warnen vor einer erzwungenen, anhaltenden Streckung der Beine. Das POSNA-Statement beschreibt den Hintergrund.

Kuschelweich auf Molton

Wir haben kleine und große Moltontücher. Etwa 15 kleine Moltontücher werden bei uns dreifach zusammengeklappt und als Windeleinlage verwendet. Genauso wie die dünnen, gröberen Mulltücher dienen sie auch als Spucktuch oder flink gezücktes „Brusttuch“, wenn die Milch „ausläuft“.

Fünf große Moltontücher nutzen wir als Wickelauflage. Zu dem Zweck können ebenso Decken verwendet werden. Bei uns liegt nur eine leicht gepolsterte Folie darunter.

Als Windeln für unterwegs liegen zwei synthetische Überhosen parat, in die sich kinderleicht sogar einhändig Mulltücher einklemmen lassen.

Ganz klein oder lieber schon groß?

Bodys, Strampler und sonstige Einteiler finden wir störend, wenn das Baby mal schnell abgehalten werden muss. Ohne Zweifel gibt es aber Mütter, die mit Bodys und Backups gut zurechtkommen.

Auf Kinderflohmärkten, Babybasaren und in Second-Hand-Läden fanden wir bisher genau das, was sich für die Erstausstattung windelfreier Babys als ungeheuer praktisch erwies:

• 10 klitzekleine Babyslips oder Windelüberhosen aus Baumwolle,
• 7 T-Shirts oder Wickelshirts,
• 5 glatte, ungemusterte Wickeljäckchen (Jüpchen), die in schwitzigen Nächten helfen, Feuchtigkeit zwischen Stillkind und Mama aufzusaugen,
• 7 langärmelige Baumwollshirts,
• 10 Hosen oder Strumpfhosen,
• 7 Söckchen,
• 2 Mützchen für drinnen und draußen,
• 1 dickeres Jäckchen und Höschen für draußen,
• 2 dünne Halstücher.

Manche Hebammen raten, die Größen 50 und 56 im Wickeltisch als Erstausstattung parat zu haben. Unserem ersten Töchterchen war Größe 50 viel zu groß. Deshalb besorgte ich in der zweiten Schwangerschaft Frühchenkleidung für unser nächstes Kind. Jene wiederum war viel zu klein und selbst Größe 56 passte nur knapp. Für unser drittes Kindchen ist der Schrank demzufolge nur mit wenigen Teilen in den Größen 44, 50 sowie 56 gefüllt. Auf dem Boden wartet vorgewaschene und sortierte windelfrei-freundliche Kleidung der Größen 62 und 68 in zwei Kartons. Ich hoffe, so das Wäschechaos mit drei kleinen Kindern zu mindern.

Wieviel Pflege braucht ein Baby?

Zum Waschen des Säuglings nutzen wir zarte Waschlappen, Stofftaschentücher oder waschbare Baumwollpads.

Drei kleine Handtücher fürs Gesicht und zwei Badehandtücher finden sich meist schon in jeder Damenausstattung, lange bevor sich ein Kindchen ankündigt.

Badeeimer oder Babybadewanne sind nicht notwendig, wenn das Baby auf gemeinsames Baden oder Duschen in Mamas oder Papas Armen steht. Unser hochsensibles, erstes Töchterchen kam mit zweiter Variante deutlich besser zurecht. In dem Fall ist es von Vorteil, einen helfenden Partner vor der Duschtür stehen zu haben, der Kind bzw. Handtuch reicht.

Die stets angepriesenen Badezusätze gehörten bei uns nie zur Grundausstattung. Ein paar Spritzer Muttermilch im Badewasser mochten wir lieber. Mehr über unsere Sicht aufs Stillen findet ihr im verlinkten Beitrag.

Auch bei der übrigen Pflege hielten wir es schlicht. Unsere windelfreien Babys litten nie unter einem wunden Po. Babypuder gehört für uns nicht dazu: Die American Academy of Pediatrics weist darauf hin, dass eingeatmeter Puder die Atemwege reizen kann; bei Talkum kommen weitere Risiken hinzu. Die Hinweise stehen bei AAP/HealthyChildren.

Eine Wind- und Wettercreme gehörte bei uns ebenfalls nicht zur Grundausstattung. Vermutet man Bauchweh beim weinenden Baby, kann eine sanfte Bauchmassage angenehm sein. Ein Bäuchleinöl nutzte ich dabei gern. Studien zu Säuglingskoliken berichten teils kurzfristige Verbesserungen durch Massage; eine systematische Übersicht von 2025 beurteilt die Aussagekraft wegen der kleinen und heterogenen Studien vorsichtig.

Mercedes Cabriolet?

Unser „Mercedes Cabriolet“ fürs Kind erwies sich für uns als untauglich. Der Traum der Großmutter, das Enkelkind im Kinderwagen ausfahren zu können, wurde jäh zerstört. Unsere Babys wollten lieber getragen werden, und auch wir fühlten uns damit wohler.

Patrick schätzt für unsere Kinder nach wie vor sein 5,40 m langes Tragetuch aus gewebtem Stoff. Die lange Variante finde ich schlanke, kleine Mama ausgesprochen unpraktisch, sobald ich mein windelfreies Baby einmal herausgehoben habe.

Mit einer Tragehilfe wie der Manduca freundete ich mich schnell an. Für unser Baby werde ich ein elastisches Tragetuch verwenden, dessen Knoten nicht neu gebunden werden muss. So passt das Baby nach dem Abhalten wieder gut und zügig ins Tuch.

Für Papas Mercedes nutzten wir eine gut gepolsterte Babyschale, die sich zwar ebenso wenig Beliebtheit erfreute wie der Kinderwagen, im Auto aber zur sicheren Erstausstattung gehört. Rückwärtsgerichtete Kindersitze schützen kleine Kinder bei Frontalunfällen besonders gut. Bei nach UN-Regelung 129 zugelassenen Sitzen ist eine vorwärtsgerichtete Sicherung erst ab 15 Monaten zulässig; der ADAC empfiehlt rückwärtsgerichtetes Fahren mindestens bis zum Alter von zwei Jahren.

Ja, wo ist denn das Kinderzimmer?

„Hier ist es!“, sprach einst eine Mutter, die als Antwort auf diese Frage ihre Arme ausbreitete. Bei uns ist das ähnlich.

Wir fühlen uns wohler, wenn das Baby mit in unserem Bett schläft. Nächtliches Aufstehen wird auf ein Minimum reduziert. Für den Schlafplatz eines Säuglings gehört ein Stillkissen allerdings nicht als Rausfallschutz ins Bett. Die deutschen Schlafempfehlungen sehen im ersten Lebensjahr möglichst ein eigenes Babybett im Elternschlafzimmer vor und nennen für das Familienbett eigene Sicherheitsregeln. Kissen und andere weiche Gegenstände sollen aus dem Schlafbereich des Säuglings herausbleiben.

Unsere kleinen Kinder spielen heute noch in der ganzen Wohnung und benötigen kein eigenes Kinderzimmer. Es ist schön, sie immer in der Nähe zu haben, und sie nicht in ein separates Zimmer zum Spielen oder Schlafen schicken zu müssen.

Ein Wickeltisch mit simplen Baumwolldecken als Auflage findet an irgendeiner Stelle in der Wohnung seinen Platz.

Noch ein Wort zu Windelfrei

Wenn man die Ausscheidungsbedürfnisse seines Babys wahrnimmt und es abhalten will, erweisen sich mehrere ausgediente Salatschüsseln oder Rührschüsseln als nützlich, die in mehreren Räumen verteilt werden können.

Lektüre kann ein Retter in der Not werden, wenn man meint, gerade eine schwierige Windelfrei-Phase durchzumachen. Ingrid Bauers Buch motiviert ähnlich wie Stillbücher der La Leche Liga, dranzubleiben statt aufzugeben.

Nicht nur für Babys ohne Windeln erweist es sich zweckdienlich, an einen Matratzenschutz zu denken. Zusätzlich benutzen wir in wachen Windelfrei-Zeiten kleinere Schutzdeckchen, die wir unter den nackten Babypo legen. Im Schlafbereich eines Säuglings verzichten wir auf lose Unterlagen.

Mehr aus unserem Windelfrei-Alltag steht in „Ein Neugeborenes braucht keine Windeln“ und in „Windelfrei unterwegs“.

Erstausstattung der Mama

Für das frühe Wochenbett will unsere Hebamme einiges beisteuern: Slips, Wöchnerinnenvorlagen und Unterlagen. Bäder und Massagen mit natürlichen Sitzbadzusätzen, Stillöl und Bauchmassageöl habe ich nach den Geburten sehr genossen. Zudem riechen die Zutaten der Produkte aus dem Hause „Bahnhof-Apotheke“ angenehm.

Zuhause trage ich in den ersten Tagen einen schwabbelbauch- und stillfreundlichen Pyjama und, je nach Trinkverhalten meiner Kinder, einen Still-BH mit oder ohne Stilleinlagen aus Bambus.

Unsere „14 Tipps für ein entspanntes Wochenbett“ sammeln außerdem vieles, was uns in dieser ersten Zeit gutgetan hat.

Was kann man einer Wöchnerin schenken?

Strampleranzüge, Windeltorten, Pflegeprodukte und elektronisches Dudelspielzeug passen vielleicht wunderbar zu einer Familie. Bei uns trafen andere Geschenke eher das, was wir im Wochenbett brauchten.

Zu meinen schönsten Geschenken im Wochenbett zählten bisher:

• Selbstgemachte Stillkugeln,
• kleine Aufmerksamkeiten für die Geschwister des Babys oder
• Spiel- und Vorlesezeit sowie
• Kurzausflüge zum nächsten Spielplatz mit ihnen,
• eine helfende Hand beim Wäscheaufhängen,
• ein mitgebrachtes oder vor Ort zubereitetes Abendbrot,
• ein kurzes Durchsaugen der Wohnung und Kehren der Treppen,
• Wäschebügeln und Windelfalten,
• ermutigende Stillbücher ausgeliehen zu bekommen,
• Bücher über Attachment Parenting und verwandte Themen wie Windelfrei, Tragen und Familienbett – ihr findet unsere Lieblingsbücher dazu in unserem Shop.

In diesem Sinne lasse ich euch wissen, dass ich mich so sehr auf unser Baby freue! Unabhängig jeder Erstausstattung. Und es ist ein schönes Gefühl, wenn sich so viele mit mir freuen! Uns interessiert, was ihr für euer Baby gut und oft genutzt habt oder was ihr für untauglich haltet.

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FAQ: Erstausstattung windelfrei

Was ist die wichtigste Erstausstattung, wenn wir windelfrei starten?

Bei uns waren es Nähe, Wärme, tragende Arme, Stillen, wenn es passte, dazu Mullwindeln, Moltontücher und Kleidung, die sich beim Abhalten schnell öffnen oder hochschieben ließ.

Wie viele Mullwindeln und Moltontücher haben sich bei euch bewährt?

Wir hatten etwa 30 Mullwindeln. Dazu kamen ungefähr 15 kleine und fünf große Moltontücher. Das sind unsere Alltagszahlen aus drei Babyzeiten; wie viel eine Familie tatsächlich braucht, hängt auch davon ab, wie oft gewaschen wird und wofür die Tücher sonst noch herhalten.

Welche Kleidung ist windelfrei-freundlich?

Für uns waren Zweiteiler besonders praktisch: Wickelshirts, Shirts, Hosen, Strumpfhosen, Söckchen und kleine Baumwollslips. Bodys und Strampler störten uns, wenn es schnell gehen musste. Andere Familien kommen damit gut zurecht.

Wie kann ein Baby viel nackt sein, ohne auszukühlen?

„Nackt“ bedeutete bei uns meist Hautkontakt, Tragetuch oder eine wärmende Decke in passender Umgebung. Für den Schlaf nennt kindergesundheit-info.de als Orientierung eine Raumtemperatur von 18 °C; ob einem Säugling zu warm oder zu kalt ist, lässt sich eher zwischen den Schulterblättern als an Händen oder Füßen einschätzen. Die Hinweise zur Schlafumgebung stehen hier.

Was ist beim Schlafen mit einem windelfreien Baby wichtig?

Ein passender Matratzenschutz kann Pannen abfangen. Im eigentlichen Schlafbereich des Säuglings haben lose Schutzdeckchen, Kissen oder ein Stillkissen keinen Platz. Die deutschen Schlafempfehlungen nennen Rückenlage, eine feste ebene Matratze und einen freien Schlafbereich; für das Familienbett beschreiben sie zusätzliche Sicherheitsbedingungen.

Was hilft, wenn Windelfrei gerade anstrengend wird?

Bei uns nahmen Backups, Wechselwäsche und ein zweiter Mensch, der kurz übernimmt, viel Druck aus solchen Phasen. Unsere ausführlicheren Erfahrungen findet ihr unter „Windelfrei mit Neugeborenen“ und „Windelfrei unterwegs“.

Welche Geschenke waren im Wochenbett wirklich hilfreich?

Am meisten erinnere ich mich an Zeit, Essen und Hände, die etwas abnahmen: mit den Geschwistern spielen, Wäsche aufhängen, Abendbrot mitbringen, kurz durchsaugen. Solche Geschenke machten unseren Tag leichter.

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Buchtipps

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• Ingrid Bauers Buch (Windelfrei)
• Stillbücher der La Leche Liga
• Bücher über Attachment Parenting

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